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La Jornada
27/01/2026 | Ciudad de México
Clara Zepeda
Dos de cada cinco mexicanos mayores de 18 años realizaron actividades físicas durante 2025. Sin embargo, descendió el cumplimiento de los niveles mínimos de ejercicio para obtener beneficios para la salud, reveló el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).
Al presentar los resultados del Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2025, el cual proporciona información estadística sobre la participación de la población de 18 años y más en la práctica de deportes o ejercicio físico durante su tiempo libre, el Inegi estimó que el porcentaje de población de 18 años y más que fue activa físicamente en el agregado urbano de 32 ciudades de 100 mil y más habitantes alcanzó 44.5 por ciento, el segundo valor más alto de la serie histórica, que data de 2013, solo por debajo del que se registró en 2014 (45.4 por ciento).
Las mujeres en el país que estuvieron activas físicamente durante su tiempo libre ascendió a 40.7 por ciento, su porcentaje más alto desde que se tiene registro; mientras que 49.1 por ciento eran hombres. Y, a pesar de que la brecha de género persiste históricamente, en 2025 se registró la menor diferencia en la serie, con 8.4 puntos porcentuales.
En 2025, si bien incrementó la población físicamente activa, descendió el cumplimiento de los niveles mínimos de ejercicio para obtener beneficios para la salud. Al comparar con 2024, disminuyó el porcentaje de personas de 18 años y más que alcanzó el nivel de actividad suficiente, de 64.2 a 58.8 por ciento de 2024 a 2025. La reducción fue mayor en las mujeres, que pasó de 67.8 a 58.3 por ciento, en el periodo de referencia, lo que representó un descenso de 9.5 puntos porcentuales, precisó el Inegi.
Mientras que el insuficiente repuntó a 36.5 por ciento en 2025 de 32.1 por ciento en 2024.
Jóvenes contra tiempo
El Inegi precisó que a partir de 2025, el módulo tuvo una actualización metodológica e incrementó el tamaño de la muestra para ampliar la cobertura geográfica, lo que permitió, por primera vez, generar resultados nacionales y para la población de 12 años y más.
Así, en 2025, el 41.7 por ciento de la población de 12 años y más declaró realizar algún deporte o ejercicio físico en su tiempo libre. Al distinguir según sexo, la participación fue de 37.4 por ciento entre las mujeres y de 46.7 por ciento entre los hombres, una brecha de género de 9.3 puntos porcentuales.
La prevalencia de actividad física en tiempo libre entre la población de 12 a 19 años como el grupo con el mayor porcentaje, con 52.7 por ciento; en el extremo opuesto, la población de 60 años y más representó 37.6 por ciento de personas activas físicamente.
Según el Inegi, siete de cada 10 personas de 12 años y más (72.6 por ciento) que realizaron actividad física en su tiempo libre lo hicieron tres o más días a la semana. Esta frecuencia fue mayor entre las mujeres: 79.3 por ciento cumplió con esta constancia y fue más alta por 12.9 puntos porcentuales que la de los hombres (66.4 por ciento).
El 57.9 por ciento de 12 años y más activa físicamente, cumplieron con los días, el tiempo y la intensidad recomendados para obtener beneficios a la salud. Entre las mujeres, 60 por ciento realizó deporte o ejercicio en nivel suficiente; entre los hombres, la cifra fue de 55.9 por ciento.
El motivo principal por el cual la población realizó deporte o ejercicio en su tiempo libre fue el cuidado de la salud, con un 60.2 por ciento en mujeres y 47.5 por ciento en hombres. Destacó una menor proporción de mujeres que lo hizo por diversión (16.8 por ciento) en comparación con los hombres (31 por ciento). La relajación o reducción del estrés y el mejoramiento de la apariencia física presentaron los menores porcentajes.
El cansancio o falta de tiempo por trabajo o estudio fue la razón principal de abandono o de nunca haber realizado actividad física en 32.2 por ciento de los casos. Siguieron los problemas de salud o por la edad (18.4 por ciento) y el cansancio o falta de tiempo por labores domésticas o de cuidados (17.6 por ciento).
Edición: Ana Ordaz
