Profesionales de la salud deben cuidar su salud mental: experto

Rosario Ruiz
Foto: Cuartoscuro
La Jornada Maya

Playa del Carmen, Quintana Roo
Lunes 4 de mayo, 2020

Los profesionales de la salud necesitan prepararse emocionalmente para situaciones como las que estamos pasando, que son de mucho estrés, en el que tienen la presión de salvar vidas pero también la suya está en riesgo, por lo cual existe un protocolo especial para ellos, además de una línea de ayuda.

Se da un fenómeno conocido como [i]burnout[/i] o el quemado laboral, señaló el sicólogo Cheroky Mena Covarrubias, quien explicó que esto de "quemarse en el trabajo" es un trastorno emocional vinculado al estrés que padece el trabajador.

En Playa del Carmen los sicólogos han estado ofreciendo desde hace unas semanas servicio de apoyo a profesionales de la salud mediante las Brigadas de Salud Mental de la Asociación Pro Salud Mental; "sabemos que estas situaciones nos rebasan y el tipo de trabajo que ellos ejercen tiende a llevar el estrés a esos niveles".

"Hablamos no sólo de profesionales de la salud, incluimos a servidores públicos, desde la oficinista que ahora debe estar en la calle realizando alguna labor hasta el policía que está todos los días en la calle", señaló.

Los primeros auxilios sicológicos son un acompañamiento que en este caso se brinda a nivel telefónico mediante siete líneas. Es necesario un registro previo vía WhatsApp a los números 811 228 1152 (lunes, martes y viernes de 10 a 13 horas), 984 142 3691 (lunes de 14 a 18 horas y miércoles de 11 a 18 horas), 984 801 6587 (martes y jueves de 17:30 a 20:30 horas), 55 760 87594 (lunes de 16 a 20 horas), 656 206 8879 (martes y jueves de 13 a 15 horas), 984 131 9476 (miércoles y jueves de 22 a 23:30 horas) y 984 879 5097 (martes y jueves de 21 a 23 horas).

"Se les recomienda que antes de entrar a su turno mentalmente se anticipen ante situaciones que pudieran acontecer, dentro del margen que existe de poder controlar y anticipar y se les pide que se preparen emocionalmente como puedan. Ya durante el turno que estén avocados a lo que tienen ahí enfrente y nada más y al final, que hablen o descarguen los acontecimientos que estuvieron suscitándose", comentó.

Recordó que es importante respirar, estar atento a su cuerpo, hacer pausas y terminando la jornada hablar y descargar lo que puedas "todo eso que a veces es incomprensible, que sale de lo normal porque nunca antes lo habíamos vivido".

Dijo que los profesionales de la salud no siempre están preparados sicológicamente como deberían y ante esta situación, menos. Invitó a todos aquellos que lo requieran a comunicarse a las líneas de apoyo, donde recibirán atención de expertos.

Edición: Enrique Álvarez