Los instructores del programa Movimientos que Cambian, de la Comisión para la Juventud y el Deporte de Quintana Roo (Cojudeq) elaboran diversas rutinas para que los ciudadanos se mantengan activos durante el distanciamiento social y cuidándose sin necesidad de salir de casa.
“El interés es contribuir a una buena salud física y emocional a través del ejercicio promoviendo ahora las acciones en el entorno digital que le permita a la población reconocer el valor que la actividad física puede llevar para su calidad de vida”, informó la dependencia en un comunicado.
Por medio de la página de Facebook de la Cojudeq puede seguirse a los activadores físicos en vivo, los días lunes, miércoles y viernes en dos horarios: 9 horas y 17 horas. Y en el Sistema Quintanarroense de Comunicación Social hay sesiones de iniciación deportiva y activación física de lunes a viernes a las 16 horas.
La Cojudeq exhorta a las familias quintanarroenses a cuidarse del COVID-19 y fortalecer su salud a través del ejercicio, siguiendo las rutinas de los instructores.
Edición: Ana Ordaz
El empresario e inversor dejará la dirección de Berkshire Hathaway tras 60 años y propone a Greg Abel como sucesor
Efe
Se presume que el atentado la planeaba un grupo que difundía discursos de odio contra la comunidad LGBTTTI
Ap
El director ejecutivo de la escudería, Dan Towriss, dijo que hasta el momento no se ha fichado a ningún piloto
La Jornada
Velaban a dos hermanos quienes fueron asesinados en ese mismo lugar el pasado 28 de abril
La Jornada
