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Ana Ramírez
28/04/2026 | Cancún, Quintana Roo
En las últimas semanas ha comenzado a elevarse la temperatura, lo que impacta directamente en la salud de la población, que de no tomar acciones de prevención, podría sufrir de algún golpe de calor o alguna enfermedad gastrointestinal, advirtió Jorge Gutiérrez Contreras, subsecretario de Salud en Quintana Roo.
Lo primordial, enfatizó, es reforzar medidas para evitar golpes de calor y complicaciones derivadas de la radiación solar prolongada.
"El uso del suero oral es un elemento básico en todos los hogares, este recurso es fundamental para revertir la pérdida de líquidos, especialmente en menores. La prevención y el consumo responsable son las herramientas más eficaces para transitar por esta temporada con bienestar y seguridad", recomendó.
Entre las recomendaciones principales se encuentran: limitar la exposición al sol, especialmente para quienes realizan actividades físicas o labores de construcción; e hidratación constante para evitar complicaciones.
Se sugiere el uso de ropa de manga larga y la realización de pausas periódicas bajo la sombra para regular la temperatura interna; atender las señales del cuerpo, pues síntomas como dolor de cabeza intenso o fiebre alta indican que la exposición ha sido excesiva y el organismo necesita recuperación inmediata para evitar un colapso.
Recordó que es vital reconocer signos de alarma como sequedad bucal, mareos o confusión y, en caso de desmayo, se debe trasladar a la persona a un área fresca y buscar atención médica oportuna.
La coordinación con Protección Civil, apuntó, permite estandarizar las medidas de auxilio y evitar que los casos escalen a situaciones críticas. Desafortunadamente, confirmó, en estas temporadas, el aumento de padecimientos gastrointestinales es algo habitual; suelen incrementarse hasta en un 25% debido a la rápida descomposición de los alimentos que no se mantienen a temperaturas adecuadas o que carecen de medidas higiénicas básicas.
"Es importante el manejo y la preparación adecuada de alimentos y, sobre todo, cuidar a los niños, que se nos pueden deshidratar muy rápido; y si hay más de tres evacuaciones en una hora, el que no tolere alimentos o no tolere líquidos, que esté con un llanto persistente y estable, son signos de alarma", enlistó.
Por ello, hizo énfasis en la importancia de vigilar la higiene en los lugares de consumo y mantener un lavado de manos constante; la exposición de alimentos al polvo o insectos acelera su deterioro, por lo que se pide a los ciudadanos ser cuidadosos para prevenir cuadros infecciosos que deriven en deshidratación severa.
Edición: Estefanía Cardeña
