En noviembre, Mes de la Salud Integral del Hombre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Quintana Roo invita a la población masculina a darse un tiempo para cuidar su salud, acudir a revisiones médicas y recordar que prevenir también es una forma de cuidarse y cuidar a quienes más quieren.
Muchas veces, por el trabajo, las responsabilidades o simplemente por costumbre, los hombres dejan su salud para después. Sin embargo, no es necesario sentirse mal para acudir al médico: un chequeo a tiempo puede ayudar a identificar factores de riesgo y prevenir enfermedades.
Entre los padecimientos más relevantes que afectan a los hombres se encuentran: cáncer de próstata, enfermedades cardiovasculares, diabetes, hipertensión arterial y salud mental (estrés, ansiedad y depresión).
La detección oportuna, mediante revisiones médicas periódicas, puede marcar la diferencia entre un tratamiento sencillo y una enfermedad avanzada.
En las Unidades de Medicina Familiar (UMF), el IMSS ofrece acciones preventivas que incluyen revisión de peso, talla y perímetro abdominal, orientación sobre alimentación saludable y actividad física, vacunación y detección oportuna de enfermedades, entre ellas el cáncer de próstata. En esta temporada también es importante revisar las vacunas que correspondan, como influenza, Covid-19 y neumococo.
El cuidado de la salud mental también cuenta: hablar de las emociones y pedir orientación cuando se necesita es parte del bienestar. Asimismo, los hombres pueden recibir información sobre salud sexual y reproductiva, métodos de planificación familiar y opciones como la vasectomía para quienes ya tienen una paternidad satisfecha.
El IMSS Quintana Roo recuerda que cuidar la salud no es cuestión de edad ni de esperar a sentirse enfermo. Por ello, invita a los derechohabientes a acudir a los módulos de atención preventiva de su UMF y llevar su Cartilla Nacional de Salud.
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Edición: Estefanía Cardeña
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