Proceso de duelo, tema poco abordado

Texto y foto: Tania Medina
La Jornada Maya

Mérida, Yucatán
Martes 8 de noviembre, 2016

Los hombres y mujeres, al enfrentarse a una pérdida, no saben cómo manejar sus emociones ante tales situaciones, principalmente cuando se trata de un ser querido. Debido a esto, el sacerdote Alejandro Álvarez Gallegos, y el sicólogo José Garfias Cáceres, escribieron el libro [i]Cómo duele estar sin ti[/i].

“Pensamos que era necesario abordar un tema que creemos que no es lo suficientemente abordado desde el punto de vista psicológico y espiritual”, menciona el sacerdote Alejandro Álvarez, y agrega que es un tema va de la mano con ambas disciplinas.

Por su parte, José Garfias Cáceres afirma que durante las sesiones de terapia por duelo se encuentran de manera recurrente las preguntas son: ¿por qué me duele tanto?, ¿por qué le tuvo que pasar a mi hija?, y ¿cuánto tiempo me va a durar este dolor?, entre otras. Ellas se contestan en el libro, y confiesa que existen preguntas que no sabe cómo responderlas, ya que muchas veces la terapia se inclina más hacia la parte espiritual.

Garfias Cáceres hace hincapié en que este libro de ninguna manera sustituye el proceso terapéutico ni la parte de lo espiritual. Pero que sí representa una ayuda a entender muchas de las preguntas que surgen a raíz de dicho luto. También, asegura, puede servir de introducción al proceso de duelo, proceso que no se puede evitar de ninguna forma.

“El dolor es un desarrollo que debemos transitar para llegar al otro punto, que es la superación”, afirma el sicólogo.

El proceso de elaboración de [i]Cómo duele estar sin ti[/i] fue de aproximadamente un año, y contiene bibliografía de autores como la psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross, quien fue la que estableció los cinco pasos etapas del duelo: negación, ira, depresión y aceptación. Pertenece a la editorial Pequeña Flor de Loto, y puede ser adquirido en la Parroquia de Fátima, ubicada en la colonia García Ginerés, y en la Cafetería y espacio cultural Sukra, en Paseo de Montejo.