Los teléfonos y las tabletas, los perjuicios

Si bien los teléfonos inteligentes han revolucionado la cotidianidad de la vida entre las personas, también la ha perjudicado en algunos aspectos, principalmente a los más pequeños y jóvenes. Ciertamente, la telefonía móvil ha traído importantes beneficios, como la comunicación entre las personas sin importar en qué parte del mundo se conecten o como la información que alguien necesita al instante a través de los servicios de la Internet o hasta la imperiosa necesidad de redactar una carta u oficio y enviarlo inmediatamente por correo electrónico mediante el sistema Windows que está incluido en el teléfono celular, entre otras ventajas. 

Sin embargo, la otra cara de la moneda de estos dispositivos está representada por el perjuicio que ocasiona en la infancia y la adolescencia, ya que tanto los teléfonos y las tabletas que usan los pequeños afectan negativamente su desarrollo mental, emocional y social. Una diversidad de estudios médicos y psicológicos han demostrado que el uso permanente de estos dispositivos dañan el funcionamiento cerebral, descontrolan las emociones y aíslan a los niños de las colectividades, sean éstas la familia, el grupo escolar y otros. 

Por ello, se ha presentado la necesidad y la urgencia de controlar el uso de los teléfonos móviles y las tabletas entre la población infantil, principalmente. Y no se trata de prohibir que los niños usen los dispositivos, sino de acompañarlos y establecer límites con responsabilidad y criterio. Algunos pediatras han detectado en los más pequeños falta de sueño, ciertas depresiones y hasta obesidad. En tanto, los psicólogos han reportado ansiedad, agresividad e hiperactividad, entre los niños que usan el teléfono la mayor parte de su tiempo. Y hasta los neurólogos han detectado cambios cerebrales que perjudican la concentración, la memoria y la capacidad de aprendizaje.

Cabe destacar que todas estas afectaciones llegan al aula escolar, donde han sido corroboradas. La primera señal se encuentra en el bajo rendimiento académico, problemas de atención durante la clase y síntomas de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Incluso han sido detectados trastornos alimentarios y hasta autolesiones, sobre todo entre las adolescentes. Otras señales están en el uso excesivo de teléfonos y tabletas en la escuela, y no precisamente con fines académicos. Algunos estudios reportan que el uso promedio de Internet a través de los teléfonos móviles es poco más de 4 horas al día.

Algunas asociaciones dedicadas a este tipo de asuntos han recomendado que los más pequeños (hasta los seis años) eviten los dispositivos con pantallas, y, si llegan a usarlos, que sea excepcionalmente. También sugieren que, de los 7 a los 12 años (escuela primaria), pueden usarlos cuando mucho una hora, incluyendo tareas escolares y bajo vigilancia. Y de los 13 a los 15 años (escuela secundaria), pueden usarlo hasta dos horas máximo, incluidas las tareas académicas y acompañados. Y los estudiantes de bachillerato podrán usarlos, aunque con moderación y bajo supervisión discreta.

En el fondo de esta relación humana con la tecnología digital no está la prohibición, sino la regulación y la educación, orientadas hacia el uso responsable. Sólo de esta forma será posible evitar la adicción que ha provocado en la población infantil, básicamente. Y no es la adicción por la adicción, sino por los perjuicios que provoca en las futuras generaciones. De ahí, entonces, que sea requerida una especie de desescalada digital, principalmente porque la adicción a los dispositivos con pantalla es ya un problema de salud pública. Habrá entonces que instaurar las sugerencias señaladas arriba en los hogares y las escuelas, si se quiere que los futuros ciudadanos sean críticos, creativos y propositivos.

Edición: Fernando Sierra