''Lo importante es estar aquí y ahora'', aconseja mujer que venció al cáncer

Especial: Acompañar para sobrevivir                                     

"Confiar en Dios, no renegar, cuidar mi alimentación y sueño, encontrar el propósito, preguntarme no el porqué, sino el para qué”, esos fueron los consejos que recibió María Elena en el camino de tratamiento del cáncer de mama. 

Después de su recuperación, hace ya cinco años, destaca haber aprendido a reconocer su fortaleza. María Elena Ramos Tescum narra la dificultad de apartarse de la idea de estar enferma de cáncer una vez que el tumor ha sido removido, que las quimioterapias han sido concluidas y las radiaciones también, los estudios confirmaran que ya no hay rastros del tumor y que, por lo tanto, no está enferma de Cáncer. 

Después dice, “la etapa subsecuente es de mantenimiento y vigilancia, bienvenida de nuevo a la vida sana, aunque quizá se modifiquen algunas rutinas, lo importante es estar aquí y ahora”.

Por lo pronto, de la enfermedad que le aquejó María Elena aprendió que tenía más fortaleza y coraje de lo que ella misma creía y que el poder de la oración es inimaginable, también la familia se convirtió en su prioridad. 

“El cáncer me visitó alguna vez en mi vida para sacudirme y salir de la zona de confort en la que me encontraba”, sostiene. 

Después de enfrentar el cáncer, María Elena tiene un objetivo muy claro: estar en la disposición para servir a otras mujeres que están pasando por la misma experiencia.

Hace años participó y coordinó el grupo de ayuda Ciudadanos de corazón, conformado por aproximadamente 25 amigos y bienhechores con quienes acudían a hospitales mes con mes para llevar cenas a los familiares de pacientes que se quedan a cuidarlos por la noche. 

Además, hace unos años, se promovió que a través del Centro de Rehabilitación Integral de Quintana Roo y el Instituto de Capacitación para el Trabajo (ICAT) se generara el curso Drenaje Linfático Manual y Manejo del Linfedema para 20 terapeutas quintanarroenses, pues en toda la península de Yucatán sólo había dos terapeutas especializados en linfedema. 

Qué recomienda 

En su experiencia, Maria Elena destaca que un factor importante en su recuperación fue asistir con una nutrióloga que le sugirió disminuir carnes rojas, lácteos, productos con conservadores, enlatados, embutidos; además de acudir con una psicóloga oncóloga, terapeuta o tanatóloga para el trabajo emocional. 

Sugiere la práctica de yoga, que personalmente le ayudó a llevar el proceso de manera más relajada, consciente de su cuerpo, mente y alma.

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Edición: Estefanía Cardeña