Invitan a la Semana de la Salud Mental en Mérida: Conoce las actividades

Invitan a la Semana de la Salud Mental: En Armonía Contigo, del 10 al 18 de octubre en Mérida, en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.

“En el Ayuntamiento estamos conscientes de la importancia y trascendencia que tiene la salud mental en las y los ciudadanos, por tal motivo no se escatima esfuerzo alguno para crear consciencia sobre este tema y procurar la convivencia saludable que abona a la cohesión social que caracteriza a esta capital”, afirmó el alcalde Renán Barrera Concha.

“Ahora más que nunca tenemos que hablar de la importancia que tiene el cuidado de nuestra salud mental, tenemos que eliminar creencias y acabar con los prejuicios existentes de que las personas reciben atención solo si se trata de una enfermedad mental”, expresó.

Precisó que, de enero a septiembre de este año, el Centro Municipal de Apoyo a la Salud Mental brindó en total mil 926 consultas de orientación psicológica a personas en un rango de edad que va desde los cinco hasta los 60 años o más.

“Tan sólo en las colonias se ofrecieron 677 consultas, mientras que en las comisarías fueron 64, el resto de las consultas se brindaron a personas que se acercaron al centro”, explicó.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada 10 de octubre, a través de la dirección de Salud y Bienestar Social, realizará la Semana de la Salud Mental: En Armonía Contigo, en la que se abordarán temáticas relacionadas con el manejo de las emociones a fin de fortalecer la salud mental en niñas, niños, adolescentes y adultos.

Actividades

El doctor Ildefonso Machado Domínguez, titular de la dirección de Salud y Bienestar, informó que el abanico de actividades se compone de talleres, pláticas, actividades lúdicas y deportivas, dirigidas a la familia y público en general.

“Como cada año, desde el ayuntamiento, realizamos estas actividades como parte de nuestros objetivos para reforzar el desarrollo psicológico saludable en la ciudadanía, pues no solo nos enfocamos a brindar orientación sino también a cómo prevenir situaciones que pongan en riesgo nuestra salud mental como es el uso de sustancias nocivas”, mencionó.

El funcionario explicó que este año, el tema elegido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), es “Hacer de la salud mental y el bienestar para toda una prioridad mundial", ya que se trata de trabajar en conjunto para reflexionar acerca de las acciones a implementar para que la salud mental sea una prioridad a nivel mundial.

Bajo este principio, informó que a partir de hoy lunes y hasta el martes 18 de octubre, el ayuntamiento ofrecerá diversas actividades con la participación de especialistas en temas referentes al manejo de emociones en niños, manejo del estrés, la depresión y cómo reconocerla, por mencionar algunos.

Mencionó que el lunes en el Centro Municipal de Apoyo a la Salud Mental se ofreció la plática Bienestar emocional, impartido por la psicóloga Zendy Prado Garibay, dirigido a madres y padres de familia.

Señaló que a la par de esta actividad, también se ofreció el taller Estrategias del estrés, dirigido a las empleadas y empleados de la empresa Ormex.

Hoy mismo, pero por la tarde, en el Centro Municipal de Apoyo a la Salud Mental, se llevarán a cabo las pláticas Desarrollando la autoestima dirigido a padres y madres de familia y Construyendo la autoestima, enfocado a niñas, niños y adolescentes en edad de 6 a 13 años.

Las actividades continuarán mañana martes 11, en el horario de 9 a 11 horas se ofrecerá la plática Valores en la estancia infantil Mi Mundo Olimpo; igualmente, los días martes y miércoles, en el módulo médico Melitón Salazar se brindará la plática Afrontamiento del estrés dirigido a adultos mayores de 9 a 10:30 horas. 

El jueves 13 también se contemplan diversas actividades, de 8:30 a 13 horas, en la escuela primaria Gabriela Mistral se realizará el taller Promoción de habilidades sociales con la participación de niñas y niños de 4º, 5º y 6º grado; asimismo, en el Instituto Municipal de la Mujer se efectuará la capacitación sobre Prevención del Suicidio dirigido al personal de la dependencia de 9 a 10 horas.

El lunes 17 de octubre, en el Centro Municipal de Apoyo a la Salud Mental se ofrecerá en diversos horarios, clases de yoga, taller sobre Estrategias para el cuidado de la salud mental y la plática Píntate de amarillo por la Salud Mental; en el IMM se brindará nuevamente la capacitación sobre la prevención del suicidio dirigida a madres de familia.

Las actividades concluyen el martes 18 con las clases de yoga y la plática Consejos para dormir mejor, las cuales serán impartidas en el Centro de Desarrollo Integral Sara Mena; el taller de promoción de habilidades en la escuela primaria Tierra y Libertad y la plática Pensamientos negativos que tendrá lugar en el Módulo médico Melitón Salazar.

A su vez, en el Centro Recreativo Familiar Báaxal Káambal, ubicado en el parque La Cuchilla en la colonia Pensiones, también se contemplan actividades dirigidas a niñas y niños de 5 a 13 años de edad entre las que destacan la elaboración de títeres para el manejo de las emociones (lunes); Cuenta cuento ¿Por qué lloramos? del programa leer me sana (martes); y Mindfulness para niñas y niños (miércoles). Todas estas actividades se realizarán en horario de 3:30 a 5:30 p.m. 

Las actividades en este centro concluirán el jueves 13 con el rally familiar que tendrá lugar de 4 a 6 de la tarde en el parque de La Cuchilla de esa misma colonia.

Para obtener más información sobre las actividades que se estarán realizando, se pueden consultar las páginas oficiales de Facebook AyuntaMÉRIDA y Mérida Saludable y en Instagram @ayuntamerida o bien dirigiendo un correo a [email protected]. 

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Edición: Estefanía Cardeña